Jeu responsable
Le pari sportif doit rester un loisir. Cette page rassemble les signes d'alerte, les outils de protection et les contacts d'aide.
Les signes qui doivent alerter
Le passage du loisir au jeu problématique est progressif et souvent invisible pour la personne concernée. Certains signaux méritent une attention immédiate :
- miser des sommes de plus en plus importantes pour ressentir la même excitation ;
- parier pour « se refaire » après une perte ;
- emprunter de l'argent ou puiser dans des réserves destinées à autre chose pour jouer ;
- mentir à ses proches sur le temps ou l'argent consacrés au jeu ;
- ressentir de l'irritabilité ou de l'anxiété lorsqu'on ne peut pas parier ;
- négliger travail, études ou relations à cause du jeu.
Un seul de ces signes justifie de faire une pause et d'en parler. Plusieurs signes cumulés justifient de demander de l'aide.
Les outils proposés par les opérateurs agréés
Tous les bookmakers agréés par l'ANJ ont l'obligation de mettre à disposition des outils de protection. Utilisez-les dès l'ouverture du compte, pas après le premier dérapage :
| Outil | Ce qu'il fait |
|---|---|
| Limites de dépôt | Plafonnent les sommes que vous pouvez déposer par semaine ou par mois |
| Limites de mise | Plafonnent le montant total de vos paris sur une période donnée |
| Auto-exclusion temporaire | Bloque l'accès à votre compte pendant une durée que vous choisissez |
| Auto-exclusion définitive | Ferme le compte sans possibilité de réouverture rapide |
| Historique de jeu | Affiche le bilan réel de vos dépôts, mises et pertes — à consulter régulièrement |
L'interdiction volontaire de jeux
Pour une protection plus large, toute personne peut demander son inscription au fichier national des interdits de jeux, géré par l'ANJ. L'inscription bloque l'accès à l'ensemble des sites de jeux agréés en France ainsi qu'aux casinos, pour une durée minimale de trois ans. La demande s'effectue en ligne sur le site de l'ANJ.
Nos règles de bon sens
- Fixez un budget de jeu mensuel avant de miser, et considérez-le comme dépensé.
- Ne pariez jamais d'argent destiné aux dépenses essentielles.
- Ne jouez pas sous le coup de l'émotion — colère, euphorie, alcool.
- Faites des pauses régulières, y compris quand vous gagnez.
- Parlez de votre pratique à un proche : le secret est le terreau du jeu excessif.
Contacts utiles
- Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 — joueurs-info-service.fr
- ANJ : anj.fr — régulation et interdiction volontaire de jeux
- Votre médecin traitant, qui peut vous orienter vers une consultation spécialisée en addictologie (CSAPA).